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Mantenha-se ativo, mantenha-se saudável:


RESENHA DO LIVRO CORRER, DE DRAUZIO VARELLA
Em "Correr", o renomado médico Drauzio Varella nos guia por uma jornada inspiradora que vai muito além das pistas de corrida. Nesta...
Renata Carelli
4 de dez. de 2023


O IMPACTO SURPREENDENTE DAS CAMINHADAS
Se você já subestimou o poder das caminhadas, prepare-se para uma reviravolta em sua perspectiva. Muitas vezes, associamos exercícios...
Renata Carelli
17 de nov. de 2023


OS BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS DE SER UM ATLETA DE FIM DE SEMANA
Ser um atleta de fim de semana pode ser uma experiência incrivelmente gratificante, mas também vem com seus desafios. Neste artigo,...
Renata Carelli
1 de nov. de 2023
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