top of page
BLOG
Mantenha-se ativo, mantenha-se saudável:


ALÉM DA ESTÉTICA: 4 RAZÕES PARA VOCÊ SE EXERCITAR NESTE ANO NOVO
Um novo ano está chegando e com ele as famosas resoluções de ano novo: perder X quilos, ir à academia X vezes por semana, começar uma...
Renata Carelli
21 de dez. de 2023


COMO EVITAR AS LESÕES MAIS COMUNS EM ATLETAS DE FIM DE SEMANA
Ser um atleta de fim de semana é uma jornada emocionante, mas muitas vezes vem acompanhada do risco de lesões. Neste post, vamos explorar...
Renata Carelli
27 de nov. de 2023


CORRENDO PARA UMA VIDA MAIS ATIVA: COMO COMEÇAR NA CORRIDA?
Correr é uma das maneiras mais acessÃveis e eficazes de se exercitar. Se você está pensando em dar os primeiros passos no mundo da...
Renata Carelli
6 de nov. de 2023
bottom of page
